Konsumkontrollprogramme
Veränderung gestalten
Konsumkontrollprogramme sind ein Bestandteil Zielorientierter Suchtarbeit und richten sich an Menschen, die ihren Konsum verändern und verringern möchten. Unsere Angebote zum Kontrollierten Konsum sind systematische, strukturierte, verhaltenstherapeutisch orientierte Kontrolltrainings (BSCT - Behavioral self control training) für Menschen, die ihren Konsum planvoll reduziert, limitiert und bewusst kontrollieren möchten.
Kontrollierter Konsum ist ein selbstbestimmter, vorab geplanter Konsum. Das bedeutet, den Konsum in der Regel für eine Woche im voraus anhand von drei Parametern zu planen:
- Maximale Menge pro Tag
- Maximale Menge pro Woche
- konsumfreie Tage
Hier finden Sie Angebot für einzelne legale (KT und KR) und illegalisierte (KISS) Substanzen und Mehrfachkonsum. Alle Programme basieren auf dem Menschenbild und den Prinzipien der Zielorientierten Suchtarbeit (ZoS) und den Methoden des Motivational Interviewing (MI).
Die Programme zum Kontrollierten Konsum werden seit 1999 von Prof. Dr. Joachim Körkel fortlaufend entwickelt. Seitdem besteht eine enge Kooperation mit der GK Quest Akademie als exklusivem Fortbildungsinstitut für die Aus- und Weiterbildung von Fachkräften.
Kontrolliertes Trinken (KT)
Weniger trinken – bewusster leben.
Das Trainingsprogramm Kontrolliertes Trinken (KT) richtet sich an Menschen, die ihren Alkoholkonsum reduzieren und dabei ihren Alltag selbstbestimmt gestalten möchten. Statt Abstinenzforderung steht hier Verhaltensänderung im Mittelpunkt: Teilnehmende lernen, Trinkmengen zu beobachten, Risikosituationen zu erkennen und Strategien für bewussten Konsum zu entwickeln.
Um diese Ziele langfristig und stabil zu erreichen, erarbeiten Betroffene im Programmverlauf in verhaltenstherapeutisch orientierten Einheiten unterschiedliche Themen, wie u.a.:
- Gründe für eine Veränderung
- Strategien zur Zielerreichung
- Risikosituationen erkennen
- Ausrutscher meistern
- Nein sagen
- Belastungen erkennen und angehen.
Das Kontrollierte Trinken kann auf vielfältigen Wegen erlernt werden:
- 10 Schritte-Programm (Selbstlernmanual)
- KT-Kurzintervention (allein oder durch Fachkraftbegleitung, wenige längere oder mehrere kürzere Sitzungen)
- EKT (Einzelprogramm zum Kontrollierten Trinken mit Fachkraftbegleitung)
- AKT (Gruppenprogramm zum Kontrollierten Trinken mit Fachkraftbegleitung)
Die Trinkmengenreduktion bei Alkoholabhängigen ist mittlerweile international als Behandlungsziel anerkannt und in vielen Ländern ein selbstverständliches Angebot. Dies wird z.B. deutlich in den Internationalen Behandlungsleitlinien (European Medicines Agency, 2010) oder in der Empfehlung der FDA (Food and Drug Administration) Trinkmengenreduktion als gleichberechtigtes Ziel, neben der Abstinenz, in Zulassungsstudien anzuerkennen.
In der S3 “Leitlinie Screening, Diagnose und Behandlung alkoholbezogener Störungen” (Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften et al., 2020) ist “die Reduktion der Trinkmenge” als ein “intermediäres Therapieziel für Alkoholabhängige” seit 2015 anerkannt.
Die Programme zum Kontrollierten Konsum werden seit 1999 von Prof. Dr. Joachim Körkel fortlaufend entwickelt. Seitdem besteht eine enge Kooperation mit der GK Quest Akademie als exklusivem Fortbildungsinstitut für die Aus- und Weiterbildung von Fachkräften.
Für Betroffene
Hier finden Sie ausgebildete Fachkräfte in Ihrer Nähe und Selbstlernprogramme.
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Für Fachkräfte
Das KT-Konzept bietet ein fundiertes, manualisiertes Vorgehen, das auf Forschung und Praxiserfahrung basiert und in Beratung, Klinik und Sozialarbeit eingesetzt werden kann.
Zu unseren Seminaren
Kurzintervention zum Kontrollierten Trinken (KT)
Gespräche, die anstoßen. Veränderung, die trägt.
Die Kurzintervention zum KT ist ein niedrigschwelliges Beratungsangebot für Menschen, die ihren Alkoholkonsum reflektieren möchten.
In wenigen strukturierten Gesprächen werden Motivation und Ziele geklärt, realistische Schritte entwickelt und erste Verhaltensänderungen unterstützt.
- Grundlagen Zielorientierte Suchtarbeit
- Theorie und Forschungsstand zum Kontrollierten Konsum
- Grundhaltung und Methoden des Motivational Interviewing (MI)
- Arbeit mit der Broschüre „Kurzintervention zum Kontrollierten Trinken“
- Begleitung bei der Bearbeitung des 10-Schritte-Programms zum Kontrollierten Trinken
Für Fachkräfte
Fachkräfte erhalten eine leicht umsetzbare Methode, um auch bei begrenzter Zeit Menschen wirkungsvoll zu erreichen – ob im Betrieb, in der medizinischen Praxis oder in der Sozialberatung.
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KISS
Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum
KISS ist ein Trainingskonzept für Menschen, die mit verschiedenen Substanzen umgehen – etwa Alkohol, Cannabis oder Nikotin – und ihren Konsum selbstbestimmter gestalten wollen. Ziel ist es, Konsumkompetenz zu fördern: die Fähigkeit, eigenes Verhalten zu beobachten, Entscheidungen zu treffen und persönliche Grenzen zu erkennen.
Um diese Ziele langfristig und stabil zu erreichen, erarbeiten Betroffene im Programmverlauf in verhaltenstherapeutisch orientierten Einheiten unterschiedliche Themen:
- Gründe für eine Veränderung
- Strategien zur Zielerreichung
- Risikosituationen erkennen
- Ausrutscher meistern
- Nein sagen
- Belastungen erkennen und angehen.
KISS kann auf folgenden Wegen erlernt werden:
- KISS-Einzelprogramm mit Fachkraftbegleitung
- KISS-Gruppenprogramm mit Fachkraftbegleitung
Die Programme zum Kontrollierten Konsum werden seit 1999 von Prof. Dr. Joachim Körkel fortlaufend entwickelt. Seitdem besteht eine enge Kooperation mit der GK Quest Akademie als exklusivem Fortbildungsinstitut für die Aus- und Weiterbildung von Fachkräften.
Für Betroffene
Hier finden Sie ausgebildete Fachkräfte in Ihrer Nähe und Selbstlernprogramme.
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Für Fachkräfte
KISS bietet vielfältige Methoden, um Konsummuster zu reflektieren und Veränderung motivierend zu begleiten – individuell oder in Gruppen.
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Kontrolliertes Rauchen (KR)
Schritt für Schritt zu mehr Freiheit.
Kontrolliertes Rauchen (KR) richtet sich an Menschen, die ihr Rauchverhalten verändern möchten – mit realistischen Zielen zwischen Reduktion und Rauchstopp.
Das Programm verbindet praktische Übungen, Selbstbeobachtung und Motivationstraining, um langfristig gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.
Um diese Ziele langfristig und stabil zu erreichen, erarbeiten Betroffene im Programmverlauf in verhaltenstherapeutisch orientierten Einheiten unterschiedliche Themen:
- Gründe für eine Veränderung
- Selbstverstärkung
- Soziale Unterstützung
- Hilfreiche Strategien
- Umgang mit Risiken
- Ausrutscher und Rückfälle
Das Kontrollierte Rauchen kann auf folgenden Wegen erlernt werden:
- 12+Programm (Selbstlernmanual)
- 12+Programm (mit Begleitung durch eine Fachkraft)
Optional kann in einem 13. Schritt der Übergang in die Tabakfreiheit angestrebt werden.
Das Programm zum Kontrollierten Rauchen wurde 2007 von Prof. Dr. Arno Drinkmann entwickelt. Seitdem besteht eine enge Kooperation mit der GK Quest Akademie als exklusivem Fortbildungsinstitut für die Aus-/Weiterbildung von Fachkräften.
Für Betroffene
Hier finden Sie ausgebildete Fachkräfte in Ihrer Nähe und Selbstlernprogramme.
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Für Fachkräfte
KR bietet praxisnahe Werkzeuge für Beratung, Gruppenarbeit und Prävention – besonders geeignet für betriebliche Gesundheitsförderung oder Suchtberatung.
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